დაბერების საწინააღმდეგო სახის კანის მოვლა სახლში

ახალგაზრდობას სამუდამოდ ვერ შეინარჩუნებ, მაგრამ სიბერის დაწყების ათწლეულებით გადადება სავსებით შესაძლებელია. დაბერების საწინააღმდეგო მოვლის დასაწყებად არ არის საჭირო პირველი ნაოჭების გაჩენის ლოდინი - პირიქით, სჯობს წინასწარ მიიღოთ პრევენციული ზომები. მოდით განვიხილოთ საიდან დავიწყოთ, რას მივაქციოთ ყურადღება და რა შედეგებისკენ ვისწრაფოდეთ.

როგორ ბერდება კანი

დაბერების პროცესი გავლენას ახდენს სხეულის ყველა უჯრედზე და კანი არ არის გამონაკლისი. ამ პროცესზე გავლენას ახდენს როგორც შიდა, ასევე გარე ფაქტორები. პირველ ჯგუფში შედის გენეტიკა, ეთნიკური წარმომავლობა და ჰორმონალური დონე - რამ, რისი შეცვლაც შეუძლებელია ან ძალიან რთულია. მეორე არის სტრესი, ჰაერისა და ულტრაიისფერი დაბინძურების ზემოქმედება, მოწევა, კვება, ძილისა და მოძრაობის ნაკლებობა და სხვადასხვა დაავადებები. ამ ფაქტორების კონტროლი შესაძლებელია. შესაძლებელია ნეგატიური ეფექტის ნაწილობრივ მაინც განეიტრალება კანის ხარისხიანი მოვლის საშუალებით.

ასაკთან ერთად, ბევრი პროცესი, რომელზედაც დამოკიდებულია კანის მდგომარეობა, ნელდება; მაგალითად, უჯრედები არ განახლდება ისე სწრაფად, როგორც ახალგაზრდობაში. უარესდება სისხლის მიმოქცევა და, შესაბამისად, უჯრედების კვება. ჰიდრატაციის დონე ეცემა ჰიალურონის მჟავის ნაკლებობის გამო და ნაკლები კოლაგენი და ელასტინი გამოიმუშავებს. კანი თხელდება, მშრალი და ნაკლებად ელასტიური ხდება, ჩნდება ნაოჭები.

გარე ფაქტორები ამძიმებს სიტუაციას. ამრიგად, ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედების შედეგად იცვლება კანის სტრუქტურა, ხდება თხელი და ნაკლებად ელასტიური. მოწევა ანელებს ეპიდერმისის რეგენერაციას და აფერხებს სისხლის მიმოქცევას, რაც იწვევს უჯრედების კვების დარღვევას. ჰაერის დაბინძურება იწვევს ასაკობრივი ლაქების და ნაოჭების გაჩენას.

კარგი ამბავი ის არის, რომ ჯანსაღი ცხოვრების წესი ახანგრძლივებს ახალგაზრდობას. ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვების მიღება, ხარისხიანი ძილი და ზომიერი ფიზიკური აქტივობა დაგეხმარებათ სილამაზის დიდხანს შენარჩუნებაში.

პრევენცია თუ მკურნალობა?

ითვლება, რომ კანი იწყებს დაბერებას 28 წლის ასაკიდან. პრაქტიკაში ყველაფერი ინდივიდუალურია: ზოგი უფრო ადრე აღმოაჩენს ასაკის ნიშნებს, ზოგი კი გვიან, გენეტიკური მახასიათებლების, ჯანმრთელობის მდგომარეობის, ცხოვრების წესისა და გარე ფაქტორების გავლენის მიხედვით. ნებისმიერ შემთხვევაში, არ არის საჭირო, გადადოთ საკუთარ თავზე ზრუნვა იმ მომენტამდე, როდესაც სარკეში ასახვა შეწყვეტს თქვენს სიამოვნებას. პრევენცია ყოველთვის უფრო ეფექტური და ხელმისაწვდომია ვიდრე მკურნალობა, ამიტომ წინასწარ უნდა იზრუნოთ ახალგაზრდობის გახანგრძლივებაზე. რაც უფრო წინ წახვალთ, მით უფრო ძლიერი იქნება საშუალება გამოიყენოთ, მაგრამ დაბერების პრევენციისთვის საკმარისია ფრთხილად იზრუნოთ თქვენს კანზე და დაიცვათ იგი უარყოფითი გავლენისგან.

კოსმეტიკური საშუალებების არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ არა ბრენდს, არამედ კოსმეტოლოგის რეკომენდაციებს, რომლებიც გაცემულია პირადი შემოწმების შემდეგ. ყველა ადამიანი განსხვავებულია, დაბერების პროცესიც განსხვავებულად მიმდინარეობს და მის გამოსასწორებლად ინდივიდუალური მიდგომაა საჭირო. ექიმი განსაზღვრავს შესაბამის საშუალებებს, რომლებიც შეესაბამება არა კალენდარულ, არამედ ბიოლოგიურ ასაკს.

დაბერების საწინააღმდეგო მოვლის ძირითადი მახასიათებლები

• ნაზი ეფექტი. დროა უარი თქვათ უხეშ სკრაბებსა და აგრესიულ პროდუქტებზე, რომლებიც აშრობენ კანს. მომწიფებული კანი მგრძნობიარეა და ტრავმული პროცედურების შემდეგ კარგად არ აღდგება. მას სჭირდება დელიკატური, ნაზი მოვლა;
• კანის სავალდებულო დაცვა. მზე კანის No1 მტერია. ტყუილად არ არსებობს სპეციალური ტერმინი "ფოტო დაბერება", რომელიც ეხება კანზე ულტრაიისფერი სხივების გავლენის ქვეშ მყოფ ცვლილებებს. ასაკთან ერთად, კანს უფრო და უფრო უჭირს წინააღმდეგობა გაუწიოს მათ ზემოქმედებას. ამაში მას SPF-ის მქონე კრემები დაეხმარება. ასევე აუცილებელია კანის დაცვა თავისუფალი რადიკალების ზემოქმედებისგან;
• ინტენსიური დატენიანება. ტონის გაუარესებისა და ნაოჭების გაჩენის უშუალო მიზეზი ტენიანობის ნაკლებობაა. დაბერების საწინააღმდეგო მოვლა ეფუძნება ღრმა დატენიანებას;
• კოლაგენის წარმოების სტიმულირება. ზრდასრულ ასაკში კოლაგენი, რომელიც პასუხისმგებელია კანის ელასტიურობაზე, უფრო ნელა სინთეზირდება და უფრო სწრაფად ნადგურდება, ვიდრე ახალგაზრდობაში. ეს ნიშნავს, რომ აუცილებელია ეპიდერმისის ტურგორის გასაზრდელად საჭირო საკუთარი ცილოვანი ნაერთების წარმოქმნის დამატებითი სტიმულირება;
• არა მხოლოდ კრემი. დამატენიანებელის თხელი ფენა შეიძლება არ იყოს საკმარისი. დაბერების საწინააღმდეგო მოვლა ასევე მოიცავს კანის ინტენსიურ კვებას, ექსფოლიანტების, ნიღბების და შრატების გამოყენებას. პროფესიული პროცედურების საჭიროებაც ყოველწლიურად იზრდება;
• რეგულარულობა. ახალგაზრდა კანი აპატიებს მფლობელს მცირე ცოდვებს, როგორიცაა ღამით დაუბანელი კოსმეტიკა ან არარეგულარული მოვლა. ზრდასრულმა ქალებმა მუდმივად უნდა იზრუნონ სახეზე, კისერზე და დეკოლტეზე, ყოველდღე, ყოველწლიურად. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ შესამჩნევი ეფექტი.

ექიმის კომენტარი:არ არის საჭირო ფიქრებში კანის მოვლის პროცესის გართულება, დაიწყეთ პატარა, სათანადო სახლის მოვლის საშუალებით! თუ თქვენ გაქვთ დერმატოლოგიური დაავადებები, მაშინ საჭიროა დერმატოლოგის კონსულტაცია! ვინაიდან მაღალი ხარისხის სახლის მოვლაც კი ვერ გაგათავისუფლებთ მწვავე პროცესიდან. ჯერ მკურნალობა კოსმოსური მოვლის ფონზე, შემდეგ მხოლოდ ყველაფერი.

შესაძლებელია თუ არა კოსმეტოლოგის გარეშე?

ესთეტიკურმა მედიცინამ და კოსმეტოლოგიამ მარადიული ახალგაზრდობის ოცნება ჯერ კიდევ არ აქცია, მაგრამ მის განხორციელებასთან ბევრად უფრო ახლოს მიახლოება გახადა შესაძლებელი. ინექციური და ტექნიკის კოსმეტოლოგიური პროცედურები საშუალებას გაძლევთ გაახალგაზრდავდეთ შიგნიდან და ბუნებრივად აღადგინოთ კანი. თუმცა, შეცდომა იქნება ვიფიქროთ, რომ საკმარისია წელიწადში ერთხელ გაიაროთ კურსი კოსმეტოლოგიურ კლინიკაში, დანარჩენ დროს კი უგულებელყოთ სახის და ტანის მოვლა. პროფესიულ ზრუნვას უნდა დაემატოს სახლის მოვლა - მუდმივი, ყოველდღიური. ეს მიდგომა საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ ოპტიმალურ შედეგებს და მრავალი წლით უკან დააბრუნოთ სიბერე.

ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად კოსმეტიკური პროცედურები ძალიან სასურველია და სახლში დაბერების საწინააღმდეგო მოვლა აბსოლუტურად აუცილებელია. უმჯობესია ორივეს შერწყმა.

სახლში დაბერების საწინააღმდეგო მოვლა

ახლა კი დროა დეტალურად განვიხილოთ, თუ რა უნდა შედგებოდეს დაბერების საწინააღმდეგო კანის მოვლისგან. რა ეტაპებისაგან შედგება, რა ინსტრუმენტები უნდა იქნას გამოყენებული და როგორ გამოვიყენოთ ისინი სწორად.

კიდევ ერთხელ უნდა აღინიშნოს, რომ ასაკი, რომლიდანაც უნდა დაიწყოთ სახის მოვლა გაახალგაზრდავების თვალსაზრისით, განისაზღვრება ინდივიდუალურად. ძნელია დამოუკიდებლად შეაფასო შენი კანის მდგომარეობა და დროულად გამოავლინო ცვლილებები, ამიტომ ახალგაზრდობის შენარჩუნების ინდივიდუალური გეგმის შედგენისთვის უმჯობესია კოსმეტოლოგთან კონსულტაცია.

წმენდა

აუცილებელია მუდმივად ებრძოლოთ ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებს და უმჯობესია აირჩიოთ გამაახალგაზრდავებელი ეფექტის მქონე პირად მოვლის რუტინული საშუალებებიც კი. გაფუჭების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია მაქსიმალურად რბილი, ნაზი გამწმენდი საშუალებების გამოყენება. მათ ადვილად უნდა ამოიღონ მაკიაჟის ნარჩენები, ცხიმოვანი ცხიმი და მინარევები, მაგრამ არ გამოაშრეს კანი და არ დააზიანონ იგი.

გამწმენდის არჩევისას ყურადღება უნდა გაამახვილოთ კანის მდგომარეობაზე. თუ დაბანის შემდეგ იგრძნობა შებოჭილობის ან დისკომფორტის შეგრძნება, უნდა მოძებნოთ სხვა ვარიანტი დამატენიანებელი კომპონენტების უფრო მაღალი შემცველობით. ცხიმიანი ბზინვის გამოჩენა ასევე, უცნაურად საკმარისი, მიუთითებს ტენიანობის ნაკლებობაზე. თუ გაღიზიანება და სიწითლე მოხდა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ ჰიპოალერგიულ პროდუქტებს.

მაშინაც კი, თუ თქვენი კანი მიდრეკილია გამონაყარისკენ, არ უნდა აირჩიოთ აგრესიული საშრობი საშუალებები. უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ანთების საწინააღმდეგო ეფექტის მქონე კოსმეტიკას.

დილით და საღამოს გაწმენდა ორი სრულიად განსხვავებული პროცედურაა. პირველ შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ უნდა მოიცილოთ კანის გამონადენი და ღამის კრემის ნარჩენები. ქაფი ადვილად უმკლავდება ამ ამოცანას, ზოგიერთ შემთხვევაში კი საკმარისია მხოლოდ ტონიკის გამოყენება. საღამოს ასევე უნდა მოიცილოთ მზისგან დამცავი საშუალებების, კოსმეტიკური საშუალებების და ატმოსფერული დაბინძურების ნარჩენები. ასეთ სიტუაციაში ლოსიონები, კრემები და მაკიაჟის მოსაშორებელი ზეთები გამოგადგებათ. გარდა ამისა, კვირაში 1-2-ჯერ უნდა გამოიყენოთ ფორების გამწმენდი ნიღაბი.

თქვენ უნდა გაიწმინდოთ არა მხოლოდ სახე, არამედ კისერი და დეკოლტე. ეს ადგილები ძალიან მგრძნობიარეა დაბერების მიმართ და ამიტომ მოითხოვს ფრთხილად ყურადღებას.

მატონიზირებელი

მოვლის ეს ეტაპი ბევრს არ აფასებს და სრულიად უშედეგოდ. ტონიკის გამოყენება აღადგენს წყლისა და მჟავას ბალანსს, ამზადებს სახეს კრემის წასმისთვის და იცავს მას აგრესიული გავლენისგან. გარდა ამისა, ამოღებულია ნარჩენი დამაბინძურებლები, რომლებსაც გამწმენდი ლოსიონი ან ქაფი ვერ უმკლავდება.

ტონიკი შეირჩევა კანის ტიპის მიხედვით და გამოიყენება დაბანის (ან სხვა სახის გაწმენდის) შემდეგ დილით და საღამოს. ორივე შემთხვევაში შეიძლება გამოყენებულ იქნას იგივე შესაფერისი აგენტი.

დატენიანება

დაბერების საწინააღმდეგო მოვლისას, ალბათ, ყველაზე მნიშვნელოვანი დატენიანებაა. მომწიფებულ კანს ყოველთვის სჭირდება ტენიანობა და, შესაბამისად, დამატენიანებელი პროდუქტები და პროფესიონალური მკურნალობა.

ჰიალურონის მჟავას მოლეკულას აქვს შთამბეჭდავი ზომა და არ შეუძლია შეაღწიოს ეპიდერმისულ ბარიერში კანის ღრმა ფენებში მოხვედრისთვის, ამიტომ ინექციები იყო და რჩება მისი გამოყენების ყველაზე ეფექტურ გზად. თუმცა, მეცნიერებმა ისწავლეს მოლეკულის დამუშავება ისე, რომ ის უკეთესად შეაღწიოს დერმისში. ამ მოვლენების წყალობით, ჰიალურონის მჟავით თანამედროვე გარე პროდუქტების ეფექტურობა მნიშვნელოვნად გაიზარდა.

კიდევ ერთი ცნობილი ჰიდრანტი არის შარდოვანა. არ შეგაწუხოთ უმადური სახელით: ნივთიერება ეფექტურად ატენიანებს კანს და ამავდროულად ასტიმულირებს უჯრედების განახლებას. ასეთი პროდუქტები კარგად შეეფერება მშრალ, გაუწყლოებულ, უხეში და უხეში კანისთვის. ტენიანობის დონის შესანარჩუნებლად და სახის გასაუმჯობესებლად საკმარისია კრემები მცირე შარდოვანას შემცველობით. უფრო კონცენტრირებულ პროდუქტებს იყენებენ ფეხებზე უხეში კენჭების გასასწორებლად.

გლიცერინი კიდევ ერთი პოპულარული ინგრედიენტია. მისი ჰიგიროსკოპიულობის გამო, ის იზიდავს და აკავშირებს წყლის მოლეკულებს, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავა. დამატენიანებელი თვისებებით, ტრიჰიდრული სპირტი (გლიცერინი) ჩამორჩება ჰიალურონის მჟავას, მაგრამ მას აქვს უფრო მცირე მოლეკულები, რომლებიც ადვილად აღწევს კანში. ეს კომპონენტი შედის ყველაზე ბიუჯეტურ დამატენიანებელში დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტით. ამავდროულად, კონცენტრირებულ გლიცერინს შეუძლია საპირისპირო ეფექტი მოახდინოს ეპიდერმისიდან ტენიანობის გამოდევნით, ამიტომ მწარმოებლების უმეტესობა აერთიანებს ტრიჰიდრულ ალკოჰოლს კანის სხვა დამატენიანებელ საშუალებებთან.

ექიმის კომენტარი:ხაზგასმით მინდა აღვნიშნო, რომ ჰიპერკერატოზის დროს ვარჩევთ შარდოვანას შემცველ პროდუქტებს, მაგალითად, გაუხეშებული კანის, ფსორიაზის, იქთიოზის დროს. შარდოვანა ხელს უწყობს ქერცლების აქერცვლას, ხოლო პროდუქტების სხვა კომპონენტები ატენიანებს და კვებავს.

კვება

სხვა ორგანოებისგან განსხვავებით, კანს შეუძლია საკვების მიღება არა მხოლოდ ტრადიციული გზით - სისხლის მეშვეობით, არამედ იმ ნივთიერებების შთანთქმითაც, რომლებიც მის ზედაპირზე გამოიყენება. ეს არის არა მხოლოდ ტენიანობა, არამედ ყველა სახის ვიტამინები, მინერალები, ამინომჟავები და ლიპიდები. ისინი ავსებენ კანში კვებით დეფიციტს, აუმჯობესებენ ეპიდერმისის სტრუქტურას, აჯერებენ მას სასარგებლო ინგრედიენტებით და აძლიერებენ დამცავ ლიპიდურ ფენას.

თუ ადრე კოსმეტიკური პროდუქტები თავდაჯერებულად იყოფა დამატენიანებლად და მკვებავებად, ახლა ეს ხაზი წაშლილია: იმავე კრემს შეუძლია კანის გაჯერება ტენიანობითა და საკვები ნივთიერებებით. როგორც წესი, თანამედროვე კრემები, შრატები და ნიღბები აერთიანებს ორივე ტიპის ეფექტს.

კანის გამოსაკვებად, პირველ რიგში, ცხიმები და ცხიმში ხსნადი ნივთიერებებია საჭირო. ნუ შეაფასებთ მათ მნიშვნელობას ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად. ასაკთან ერთად კანს უფრო და უფრო სჭირდება ლიპიდები. ის გოგოებიც კი, რომლებიც ახალგაზრდობაში უჩიოდნენ ცხიმის ჭარბ გამოყოფას, აღნიშნავენ, რომ მათი კანი წლების განმავლობაში უფრო მშრალი ხდება. კანის ზედაპირზე ცხიმოვანი ფენა თხელდება და ვეღარ იცავს ეპიდერმისს გარემოს უარყოფითი გავლენისგან.

ლიპიდების დეფიციტი იწვევს:

• მგრძნობელობის გაზრდა;
• მკვდარი უჯრედების ექსფოლიაციის შენელება;
• შემცირებული ტენიანობის დონე;
• ნაადრევი გაფუჭება.

ითვლება, რომ კანი ღამით ყველაზე კარგად ითვისებს საკვებ ნივთიერებებს, ამიტომ რეკომენდებულია მკვებავი პროდუქტების წასმა საღამოს, ღამით.

ექიმის კომენტარი:ჩვენი კანი დაფარულია ჰიდრო-ლიპიდური მანტიით, ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი სტრუქტურა, რომელიც უზრუნველყოფს ჩვენი კანის ნორმალურ ფუნქციონირებას! თუ მისი მთლიანობა ირღვევა, კანი ხდება მყიფე, მშრალი, გაუწყლოებული, არ ეწინააღმდეგება აგრესიულ გარემო ფაქტორებს და ირღვევა კანის მიკროფლორას ბალანსი. ჩვენ ვხდებით დაუცველები და ვკარგავთ წინააღმდეგობას კანის სხვადასხვა დაავადების მიმართ.

დაცვა

კანი იცავს შინაგან ორგანოებს გარემოს უარყოფითი გავლენისგან. კონტაქტში შედის დაბინძურებულ ჰაერთან, ულტრაიისფერ გამოსხივებასთან, აგრესიულ ნივთიერებებთან, დაბალ ან მაღალ ტემპერატურასთან. ეს ეფექტი შეუმჩნეველი არ რჩება: კანის მდგომარეობა უარესდება. ნაადრევი დაბერების თავიდან ასაცილებლად, მთელი ცხოვრების მანძილზე უნდა იზრუნოთ კანის დაცვაზე.

უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია კანის დაცვა მზის სხივებისგან. და ეს უნდა გააკეთოთ ყოველ ჯერზე, როცა გარეთ გადიხართ დღის საათებში და არა მხოლოდ სანაპიროზე მომზადებისას. კრემი წაისვით 20-30 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გამოვა დიდ ფენად, საჭიროების შემთხვევაში საჭიროა მისი განახლება. გარდა ამისა, აუცილებელია ასეთი პროდუქტების შერჩევა თქვენი ფოტოტიპის მიხედვით: რაც უფრო თეთრია კანი, მით მეტი უნდა იყოს დამცავი ფაქტორი. თუ ამ წესებს არ დაიცავთ, მზისგან დამცავი ლოსიონის გამოყენება მოსალოდნელ სარგებელს არ მოიტანს.

მზისგან დამცავი კოსმეტიკა იცავს კანს არა მხოლოდ დამწვრობისგან, არამედ დაბერებისგან. გრძელი ტალღის გამოსხივება (UVA) აღწევს კანის ღრმა ფენებში და ანადგურებს უჯრედებს. ასეთი სხივები აზიანებს ეპიდერმისს მოღრუბლულ ამინდშიც, ამიტომ რეკომენდებულია SPF-ის მქონე პროდუქტების გამოყენება მთელი წლის განმავლობაში.

დამცავი კრემების ყოველდღიური გამოყენება დაიცავს კანს ფოტოდაბერებისგან - პიგმენტაციისგან, დაღლილობისგან, ნაოჭებისგან, დეჰიდრატაციისგან. მაგრამ თქვენ უნდა აირჩიოთ საშუალება ფრთხილად. საუკეთესო ვარიანტი იქნება ფარმაცევტული კოსმეტიკური საშუალებები.

მაღალი ხარისხის დღის კრემები ჩვეულებრივ შეიცავს მზისგან დამცავ კომპონენტებს. თუ თქვენ უნდა დააკავშიროთ დამატენიანებელი კრემები სანსკრინებთან, მაშინ ჯერ სახეზე და კისერზე დამატენიანებელი კრემი წაისვით, ხოლო მთლიანად შეწოვის შემდეგ დამცავი.

ულტრაიისფერი გამოსხივება არ არის ერთადერთი ფაქტორი, რომელიც იწვევს კანის დაბერებას. ახალგაზრდობის გასახანგრძლივებლად ასევე აუცილებელია ეპიდერმისის დაცვა თავისუფალი რადიკალების - მოლეკულების ზემოქმედებისაგან, რომლებიც აზიანებენ უჯრედებს და ანადგურებენ კოლაგენს. ამ მიზნით ანტიოქსიდანტები გამოიყენება "აგრესორების" ეფექტის გასანეიტრალებლად.

Ისინი შეიძლება იყვნენ:

• ვიტამინები A, C, P და E;
• ალფა ლიპოის მჟავა;
• Ამინომჟავების;
• კოენზიმი Q10;
• იზოფლავონები;
• ტანინები;
• ბეტა გლუკანი.

ეს კომპონენტები შეიძლება შეიცავდეს კრემს სხვადასხვა კომბინაციებში. ანტიოქსიდანტები დაბერების პრევენციის აღიარებული საშუალებაა, ამიტომ რეკომენდებულია ასეთი ინგრედიენტების შემცველი კრემების გამოყენება მანამ, სანამ ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების პირველი ნიშნები გამოჩნდება.

ექიმის კომენტარი:მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ სხვადასხვა ანტიოქსიდანტები მოქმედებს მხოლოდ გარკვეულ კომბინაციებში და მათი შეწოვა ხდება მკაცრად ორგანიზმის საჭიროებების შესაბამისად. კოსმოსური პროდუქტები უკვე წარმოდგენილია სწორი კომბინაციით. მნიშვნელოვანია თქვენი კანის ტიპისა და საჭიროებების განსაზღვრა; ამაში დაგეხმარებათ დერმატოლოგი ან კოსმეტოლოგი.

განსაკუთრებული მოვლა

კანის რუტინული მოვლის გარდა, ასევე საჭიროა "სპეციალური დანიშნულების" პროცედურები. ამ კატეგორიაში შედის როგორც დაბერების საწინააღმდეგო კურსები კოსმეტოლოგიურ კლინიკებში, ასევე ნიღბებისა და პილინგის გამოყენება სახლში.

მოწიფულ კანს უფრო მეტად სჭირდება მკვდარი უჯრედების აქერცვლა, ვიდრე ახალგაზრდა კანს, რადგან ბუნებრივი განახლების პროცესები ასაკთან ერთად ნელდება. ამიტომ პილინგი, რომელსაც გოგონები ახალგაზრდობაში მხოლოდ ხანდახან იყენებენ, ზრდასრული ქალების აუცილებლობად იქცევა. ნაზი ექსფოლიატორები უნდა გამოიყენოთ კვირაში 2-3-ჯერ.

მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ პროდუქტები, რომლებიც განკუთვნილია მომწიფებული კანისთვის. ისინი უნდა იყოს ნაზი, ნაწილაკების ან გამაღიზიანებელი ინგრედიენტების გარეშე.

კანის მოვლაზე საუბრისას შეუძლებელია ნიღბებზე არ ვთქვა. ისინი ჩვეულებრივ შეიცავს იგივე ინგრედიენტებს, როგორც კრემები, მაგრამ უფრო მაღალი კონცენტრაციით, ამიტომ ნიღბები განკუთვნილია ინტენსიური მოვლისთვის. მათი გამოყენება შესაძლებელია რეგულარულად, თანდათან აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას, ან ექსპრეს მოვლის სახით, თუ რაიმე მოვლენის წინ სახის მოწესრიგება გჭირდებათ.

ნიღბები შეიძლება დამზადდეს კრემის, გელის, ფხვნილის სახით თვითგანზავებისთვის და სამკურნალო ნაერთებით დასველებული ქსოვილის მზა ნაჭერი. ეს უკანასკნელი ჯიში ყველაზე ხშირად გამოიყენება კანის სასწრაფო გასაახლებლად.

ნიღბების დანიშნულებაც შეიძლება განსხვავებული იყოს. მომწიფებული კანისთვის საუკეთესოა მკვებავი, დამატენიანებელი, მატონიზირებელი, გამკაცრებელი და გამაღიავებელი პროდუქტები. კონკრეტული ნიღბის არჩევა საუკეთესოდ კეთდება კოსმეტოლოგთან ერთად.

ექიმის კომენტარი:ყურადღება მიაქციეთ ალგინატის ნიღბებს, ისინი იყიდება სახლის გამოყენებისთვის და არის პროფესიონალურიც. მათ აქვთ უნიკალური თვისებები და იდეალურია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის. მათი სამკურნალო თვისებები აიხსნება იმით, რომ ისინი მზადდება ყავისფერი წყალმცენარეებისგან. მათ აქვთ სუპერ გამოხატული ლიმფური სადრენაჟო ეფექტი და არის ძლიერი დაბერების საწინააღმდეგო პრევენცია.

თეორიიდან პრაქტიკაში: კოსმეტიკური საშუალებების შერჩევა

გაახალგაზრდავებაში სასარგებლო ინგრედიენტების ზოგადი გაგება დაგეხმარებათ პირადი მოვლის საშუალებების შერჩევაში.

დღის კრემი ახალგაზრდობის გასახანგრძლივებლად

დღის კრემის მთავარი ამოცანაა კანის დატენიანება და დაცვა. ჰიალურონის მჟავა და სხვა დამატენიანებელი კომპონენტები ხელს უწყობენ პირველი მიზნის მიღწევას. ასევე, დღის კრემმა უნდა გააუმჯობესოს კანის ხარისხი, გახადოს იგი უფრო მდგრადი თავისუფალი რადიკალების – აგრესიული მოლეკულების უარყოფითი ზემოქმედების მიმართ, რომლებიც დაბერების პროვოცირებას ახდენს. ამისათვის გამოიყენება ანტიოქსიდანტები, როგორიცაა ვიტამინები C და E.

C ვიტამინს ზოგადად ახალგაზრდობის ვიტამინს უწოდებენ და ეს შემთხვევითი არ არის: ასკორბინის მჟავა ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას ფიბროციტების მიერ და ანადგურებს მელანინს, აქრობს არასაჭირო პიგმენტაციას.

კრემის არჩევისას უპირატესობა უნდა მიანიჭოთ ეგრეთ წოდებულ კოსმეტიკურ საშუალებებს, ანუ კოსმეტიკას, რომელიც იყიდება აფთიაქებში. ეს ჯიშები განსხვავდება მასობრივი კრემებისგან აქტიური ნივთიერებების მაღალი შემცველობით და. შესაბამისად, უფრო დიდი ეფექტურობა. ხოლო საუკეთესო შედეგის მიღწევა შესაძლებელია კრემის გამოყენების კომბინაციით კოსმეტიკურ პროცედურებთან, მაგალითად, მეზოთერაპიასა და ბიორევიტალიზაციასთან.

დაბერების საწინააღმდეგო ღამის კრემი

ღამე საუკეთესო დროა კანის კვებისათვის. მიუხედავად იმისა, რომ თანამედროვე ღამის კრემებს სულაც არ აქვთ მძიმე, ცხიმიანი ტექსტურა, ისინი ყოველთვის შეიცავს ლიპიდებს და ცხიმში ხსნად ნივთიერებებს. ეს შეიძლება იყოს ცხიმოვანი მჟავები, შის კარაქი ან ხორბლის ჩანასახები, ქოლესტერინი და სხვა ინგრედიენტები. ასევე შეიცავს დამატენიანებელ კომპონენტებს.

ასეთი პროდუქტების ამოცანაა კანის აღდგენა, ასევე მისი სტრუქტურის გასაუმჯობესებლად აუცილებელი ნივთიერებების წარმოების სტიმულირება - ჰიალურონის მჟავა, კოლაგენი, ელასტინი.

კანის კვებისას მნიშვნელოვანია, არ გადააჭარბოთ მას - არ გადატვირთოთ იგი ლიპიდებით. ეს ეფექტი შესაძლებელია, თუ არასწორ ღამის კრემს აირჩევთ: კანი ცხიმიან ბზინვარებას იძენს, ფორები იკეტება, ჩნდება კომედონები და გამონაყარი. ასეთი ფენომენები მიუთითებს იმაზე, რომ ღამის კრემი ცუდად არის შერჩეული ან არასწორად გამოყენებული.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სქელი, ზეთოვანი პროდუქტები განკუთვნილია ძირითადად დეჰიდრატირებული, უხეში კანისთვის, აქერცვლებით. სხვა შემთხვევაში, უმჯობესია აირჩიოთ მსუბუქი, მდნარი ტექსტურები. გარდა ამისა, კრემი უნდა შეესაბამებოდეს თქვენი კანის ტიპსა და ასაკს: დაბერების საწინააღმდეგო მოვლისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ კოსმეტიკა, რომელსაც აქვს ანტი-ასაკი.

რაც შეეხება გამოყენებას, აქ მთავარი შეცდომა არის ზედმეტი გამოყენება. ღამის კრემი უნდა წაისვათ თხელ ფენად ოდნავ სველ კანზე ტონერის წასმის შემდეგ. 15 წუთის შემდეგ, შეგიძლიათ წაშალოთ ზედმეტი, რომელიც არ შეიწოვება ეპიდერმისში ხელსახოცით.

არ დაგავიწყდეთ, რომ პროდუქტები უნდა წაისვათ არა მხოლოდ სახეზე, არამედ კისერზე და დეკოლტეზე!

ექიმის კომენტარი: აფთიაქში შეძენილი თანამედროვე მაღალი ხარისხის კრემები გამორიცხავს ტონიკის გამოყენების აუცილებლობას. მნიშვნელოვანია აირჩიოთ ღამის კრემი და წაისვით დაძინებამდე ნახევარი საათით ადრე. დახვეწილად, თვალებთან კონტაქტის თავიდან აცილება. მსუბუქი შეხების მოძრაობები.

შრატები, პილინგი და ნიღბები: საიდუმლო იარაღი ახალგაზრდებისთვის ბრძოლაში

"სპეციალური დანიშნულების" პროდუქტების არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგ პარამეტრებს:

• შემადგენლობაში შემავალი აქტიური ნივთიერებები;
• მათი კონცენტრაცია;
• პოტენციური ალერგენები და გამაღიზიანებლები.

როგორც კრემების არჩევისას, სასურველია უპირატესობა მიანიჭოთ ანტიოქსიდანტებს, დამატენიანებელ და მკვებავ ინგრედიენტებს შრატებსა და ნიღბებს. მაგრამ SPF-ის არსებობა საჭირო აღარ არის – მზისგან დაცვაზე დღის კრემი იზრუნებს.

დაბერების საწინააღმდეგო შრატები შეიძლება შეიცავდეს რეტინოლს, C ვიტამინს, კერამიდებს, პეპტიდებს, კოლაგენს და მჟავებს. ნიღბები ასევე ხშირად შეიცავს სხვადასხვა სახის ზეთებს, რომლებიც არბილებენ ეპიდერმისის ზედა ფენას. თანამედროვე ეფექტური პილინგი იშვიათად ხდება მჟავების დამატების გარეშე.

გარდა ნიღბებისა და პილინგისა, ღირს დაბერების საწინააღმდეგო შრატების შეძენა. ეს არის ძალიან კონცენტრირებული პროდუქტები და ფაქტიურად რამდენიმე წვეთი საკმარისია ტრანსფორმაციისთვის. როგორც წესი, შრატები უცხიმოა, ისინი მყისიერად შეიწოვება და მნიშვნელოვნად აახალგაზრდავებს კანს. გასაკვირი არ არის: ისინი ხომ შეიცავს ვიტამინების, ამინომჟავების, მიკროელემენტების, პეპტიდების და სხვა ნივთიერებების შოკურ დოზებს, რომლებიც ატენიანებს, კვებავს, ანათებს და ატონიზირებს კანს.

ასეთი პროდუქტების არჩევისას ყურადღება უნდა გაამახვილოთ არა იმდენად კანის ტიპზე, არამედ იმაზე, თუ რა პრობლემების მოგვარებაა საჭირო. არის პიგმენტაცია? შრატები, რომლებიც კანის ტონს ათანაბრებენ, სამაშველოში გამოვა. სახის ოვალი "ცურავს"? ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა აირჩიოთ ვარიანტი ლიფტინგის ეფექტით. გაიზარდა ეპიდერმისის სიმშრალე? პრობლემა უფრო სწრაფად მოგვარდება, თუ ჩვეულებრივი კრემის გარდა, გამოიყენებთ შრატს ჰიალურონის მჟავასთან ერთად.

ინდივიდუალური მიდგომა

დაბერების საწინააღმდეგო კოსმეტიკური საშუალებების დამოუკიდებლად არჩევა არც ისე ადვილია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. იდეალური ვარიანტია ეს არჩევანი კოსმეტოლოგს მიანდო. გამოცდილი ექიმი ადვილად ამოიცნობს „სუსტ ლაქებს", რომლებსაც მაქსიმალური ყურადღება სჭირდებათ და შესაბამისი საშუალებების შერჩევაში დაგეხმარებათ.

ბევრად უფრო რთულია დაბერების ნიშნების დამოუკიდებლად აღმოჩენა: ვეჩვევით საკუთარ გარეგნობას და დროში ვერ ვადევნებთ თვალყურს ცვლილებებს. შედეგი არის დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტების არასწორი შერჩევა და, შესაბამისად, კანის დაბერების არაეფექტური პრევენცია და მკურნალობა. ამიტომ სჯობს ექიმთან კონსულტაციას ერთი საათი დაუთმოთ, რათა დაუყოვნებლივ შეარჩიოთ ზუსტად ის პროდუქტები, რაც თქვენს კანს სჭირდება.

და, რა თქმა უნდა, სახლის რუტინული მოვლის საუკეთესო დამატება იქნება პროფესიონალური კოსმეტიკური პროცედურები კლინიკაში. მათ შესახებ შემდეგ ჯერზე მოგიყვებით.